方法一：硬盘直接升级法
1、下载Win10升级文件：可以下载Win10镜像也可以从Win7自动更新中下载Win10升级文件，小编以为下载Win10正式版安装镜像更为简单些。
下载Win10镜像需要配对你当前系统位数，如32位你下载32位的，64位就下载64位的。
2、下载到Win10 ISO镜像后解压：我们可以利用虚拟光驱来挂载Win10镜像或将ISO镜像进行解压，小编以为解压会比较方便些，如右键点击win10镜像解压至D盘；
Win7怎么升级win10？Win7升级win10教程【win7旗舰版升级win10】
3、然后我们到D:\Win10中（文件夹以你解压的文件夹为准），双击 SETUP.EXE 这个程序；
Win7怎么升级win10？Win7升级win10教程【win7旗舰版升级win10】4、接下来，安装程序先会让你选择 要不要下载重要的更新，主要指的是驱动还有一些补丁啥的，一般我们选择不是现在；www.winwin7.com
5、接下来安装程序会检测当前系统，成功后，弹出就绪窗口，我们点击下一步就开始win10系统的升级安装了。
6、在安装过程中会重启多次，我们只要耐心等待就可以了！
Win7怎么升级win10？Win7升级win10教程【win7旗舰版升级win10】7、多次重启后，Win10系统进入初始配置界面。进入最后的系统设置界面，正常情况下在这个界面直接点击下一步即可，或者您按照具体需求修改；
8、接下来会进入一个简单的设置界面，推荐使用快速设置，已经可以满足正常的使用需求不会因为这个造成电脑卡顿，请放心点击；
9、下面的界面并不会每次都出现，您如果是个人用户直接选择【我拥有它】即可。
10、在这里系统会要求您输入微软的在线账号，除非您之前就已经拥有在线账号并且习惯使用，否则建议您先跳过此步骤先快速设置以保证系统正常运行，等以后根据具体需求可以在系统下修改；
11、接下来设置您的本地登录帐号、登录密码和密码提示符（不能和密码相同）；
12、系统开始做最后的设置，请耐心等待；Win10之家 www.w10zj.com
13、成功进入系统，系统已经可以使用了。
方法二：U盘win7 升级win10系统方法：
步骤一：制作U盘启动盘（可以放Win7,XP,win8，win10等系统）
u盘制作工具下载：http://www.winwin7.com/uq/2013/1104/940.html
win10系统镜像下载：深度完美 Ghost Win10 RS2 X64 纯净/装机专业版 V2017.06
U盘一个（建议8G以上,速度较快的为佳）
1、以电脑店U盘启动盘制作工具为例，建议下载【装机版&UEFI 二合一版本】支持传统模式和UEFI模式下的安装，下载后安装并打开，如下图：
2、首先我们做一下个性化设置，为什么？（去掉广告和软件植入！）点击个性化后出现以下界面，取消右下角的电脑店赞助商。（当然你无所谓也可以略过这一步）；
PS：取消软件，点击后把所有软件取消勾选，保存即可； 电脑店主页锁定取消密码：2012dnd
3、取消后，点击保存设置。
4、回到制作界面 插上U盘然后点击【开始制作】；（U盘会格式化，建议用空盘或备份好重要数据）
5、制作中~~~
6、制作完成可以模拟一下。
7、看到这个界面就已经制作好了。
步骤二：将win7系统镜像放到U盘中
1、下载你需要安装的系统，解压后可以得到GHO为后缀的文件，如Win7.GHO XP.GHO Win10.GHO等，名称不限。
2、放到U盘中。同时可以放多个系统镜像，U盘越大可以放的越多哈。可以做成所有系统的U盘安装盘。下图显示的是win7系统，我们可以将win10系统放入u盘中
步骤三、U盘安装Win7系统
U盘插入到电脑，然后开机。
1、设置U盘启动：不同的电脑设置U盘启动的方法也不会完全一样，不过一般都会类似，新款的电脑都会有开机快捷键（如F12 F11 F9 F2 ESC 等）调出启动项选择界面！如下图：
以上图的 USB开头的就是U盘了~上下键选择，回车进入。
或者 电脑启动时按“del”或“F8”键进入BIOS设置具体设置请参阅 设置U盘启动教程
2、出现U盘启动界面后选择 WIN8PE进入，（版本低的WINPE可能会无法识别硬盘）
3、进入PE后运行【大白菜一键装机工具】，然后选择你要安装的系统GHO，再选中你要安装的分区，大多为C盘。
4、确定后开始进行系统安装。
5、GHO恢复过程。
6、恢复完成，重启系统，开始下一个阶段的安装，一般都是自动的了。
7、重启后就开始安装过程了，这时果记得拔掉U盘哦。不拔掉的话有时会蓝屏或是分区错乱。
8、等待win10系统安装完成即可
方法三、一键重转系统软件
官方下载地址：一键重装系统软件
飞飞一键重装使用展示：
1、下载【飞飞一键重装系统软件】到电脑中，进行一键重装，首先进行环境检测，确定电脑是否可以进行系统重装，检测完毕后【点击下一步】；
2、备份步骤为了保证用户个人资料不丢失，这是一个细心的设置。
3、到达系统选择界面，飞飞一键重装精选了好用的操作系统，选择自己需要安装的操作系统版本、位数，点【安装系统】；
4、下载系统、飞飞一键重装使用P2P加速，下载几分钟到十几分钟就可完成！（视你的宽带大小）
5、下载完成后，自动重装开始安装系统，如下图，自动将进行安装。
6、等待自动安装win10系统完成即可，中间无需任何操作
总结：这里建议小白使用方法三的一键重装系统，一般懂点重装知识的使用方法二：方法一是位高手准备的，小白就别轻易去尝试了，不停小编言是会吃亏的呢